La iluminación en interacción con las hormonas

Las hormonas, especialmente el cortisol y la melatonina, son las más activas. Si el cuerpo carece de luz como temporizador o reloj, el resultado puede ser fatiga crónica, trastornos del sueño o depresiones.

La VTL (Visual Timing Light) asegura una luz motivadora en el puesto de trabajo. El innovador sistema de gestión de la luz lleva la dinámica de la luz natural al interior del edificio y amplía los aspectos emocionales y ergonómicos de la calidad de la luz. La luz biodinámica (Iluminación centrada en el ser humano) puede proporcionar un bienestar duradero a los empleados en el lugar de trabajo, especialmente en edificios con insuficiente luz diurna y también durante los meses de invierno, cuando el reloj interno apenas está sincronizado con la luz del día.

El innovador sistema de gestión de la luz ha sido desarrollado en estrecha colaboración con el Prof. Dr. med. Ing. Dipl. Herbert Plischke, profesor de luz y salud de la Universidad de Munich, Facultad de Ciencias Aplicadas y Mecatrónica. Una luminaria biológicamente eficaz equipada con VTL cambia el brillo y el color de la luz, adaptándose a la luz natural del día. El mayor efecto se logra con la luz biodinámica (iluminación centrada en el ser humano) si ésta incide en el ojo desde una fuente de luz extensa (iluminación indirecta) y bajo el ángulo recto de incidencia (desde el frente y desde arriba).

Mañana
La hormona cortisol se produce en el cuerpo por la mañana. Estimula el metabolismo y programa el cuerpo para el modo de día. La primera luz de la mañana suprime la producción de la hormona del sueño, la melatonina. VTL apoya la actividad de la hormona del estrés cortisol al comienzo del trabajo en la oficina, estimulando la luz de tono frío y los altos valores de iluminación.

Mediodía
Los niveles de cortisol disminuyen a lo largo del día. Sin embargo, los buenos niveles de rendimiento de los oficinistas se mantienen alrededor del mediodía. Para el VTL, esto significa que continúa proporcionando principalmente luz de tono frío activada y altos valores de iluminancia.

Tarde
Por la tarde, la producción de cortisol en el cuerpo ya ha disminuido significativamente, con la fase de trabajo activo acercándose a su fin. La producción de la hormona del sueño no es necesaria en este momento. VTL apoya este período de transición mediante una luz mixta neutra. La iluminancia se reduce gradualmente.

Noche
La hormona melatonina hace que los trabajadores se cansen y reduce la actividad a favor del sueño nocturno. Con la luz biodinámica durante el día, el nivel de melatonina es correspondientemente alto durante la noche. La persona duerme bien y está descansada y productiva al día siguiente. El VTL apoya la transición a la fase de descanso mediante la reducción del brillo y la luz de tono cálido relajante.