A la mañana Waldmann La hormona cortisol se produce en el cuerpo por la mañana. Estimula el metabolismo y programa el cuerpo para el modo diurno. La primera luz de la mañana suprime la producción de la hormona del sueño melatonina. VTL apoya la actividad de la hormona del estrés cortisol al comienzo del trabajo de oficina al estimular la luz de tono frío y los altos valores de ilumi
Al mediodía Waldmann Los niveles de cortisol disminuyen en el transcurso del día. Los buenos niveles de rendimiento de los trabajadores de oficina todavía se mantienen alrededor del mediodía. Para VTL, esto significa que continúa proporcionando principalmente activación de luz de tono frío y altos valores de iluminancia.
A la tarde Waldmann Por la tarde, la producción de cortisol en el cuerpo ya ha disminuido significativamente, con la fase activa de trabajo acercándose a su final. La producción de la hormona del sueño aún no se requiere en este momento. VTL admite este período de transición por medio de una luz mixta neutral. La iluminancia se reduce gradualmente.
A la noche Waldmann La hormona melatonina hace que los trabajadores se cansen y reduce la actividad en favor del sueño nocturno. Con la luz biodinámica durante el día, el nivel de melatonina es en consecuencia alto durante la noche. La persona duerme bien y está descansada y productiva al día siguiente. VTL admite la transición a la fase de reposo a través de un brillo reducido y u
